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Atividade física, alimentação saudável, controle do estresse, autoconhecimento, espiritualidade e fé e amor são os pilares que o guiam na estrada da sua vida. Apoiado neles, idealizou o Plena, uma plataforma digital repleta de conteúdos, propostas e experiências para ajudar as pessoas a mudar hábitos e a conquistar uma vida mais longa e plena.
Aos 81 anos, ele é um entusiasta da longevidade com qualidade. Atividade física, alimentação saudável, controle do estresse, autoconhecimento, espiritualidade e fé e amor são os pilares que o guiam na estrada da sua vida. Apoiado neles, idealizou o Plena, uma plataforma digital repleta de conteúdos, propostas e experiências para ajudar as pessoas a mudar hábitos e a conquistar uma vida mais longa e plena.
Abilio é presidente do Conselho de Administração da Península Participações, empresa de investimentos de sua família e membro dos conselhos do Grupo Carrefour e do Carrefour Brasil. Aproveite e INSCREVA-SE no canal para continuar recebendo os próximos vídeos, e COMPARTILHE com aqueles que precisam dessas informações!!!
NÃO ESPERE A PERFEIÇÃO
“Uma pessoa nunca está “pronta” antes de começar algo. Ela fica pronta durante o processo. A gente tem que começar do jeito que der e ir evoluindo com o tempo, com a prática. Só a prática pode nos dar domínio sobre algum assunto.”(…)
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